Goede voornemens voor het nieuwe jaar zijn voornamelijk voornemens gericht op de gezondheid. Deze voornemens kunnen echter lastig zijn om uit te voeren. ‘Gezond in Beweging’ zorgt ervoor dat u de voornemens wel gaat uitvoeren en halen!

‘Gezond in Beweging’ is een samenwerkingsverband tussen Fysiotherapie Klein, Sport & Gezondheidscentrum Quantumfit  en Previtas  Het is een programma dat is gericht op het behalen van uw doelen die te maken hebben met de gezondheid. Het programma duurt 12 weken waarbij u onbeperkt kunt sporten, een voedingsprogramma en personal training krijgt. Tevens kunt u indien nodig door de fysiotherapeut volledig gescreend en begeleid worden. Vanuit Fysiotherapie Klein zal Patrick Klein met u de screening afnemen, evaluaties uitvoeren en uiteindelijk een plan maken om uw doelstellingen te bereiken. Patrick is vanuit haar revalidatie achtergrond gewend om met meerdere professionals naar een gesteld doel toe te werken!

Waarom het programma Gezond in beweging?

Gezond in beweging heeft een uniek karakter omdat meerdere zorg-professionals samenwerken met Sport & Gezondheidscentrum Ron Haans. Door de samenwerking tussen zorg-professionals en sportinstructeurs is dit programma voor iedereen toegankelijk. Het is een programma op maat. Gezondheid is voor iedereen anders. Wij zullen ervoor zorg dragen dat ‘Gezond in beweging’ zal passen bij het door u gestelde doel.

Hoe ziet het programma eruit?

Het programma duurt 12 weken waarbij een uitgebreide intake wordt gehouden door de fysiotherapeut, diëtist en u een schema op maat krijgt van de sportinstructeurs. Bij klachten aan het bewegingsapparaat zal het schema worden opgesteld in overleg met de fysiotherapeut. U wordt 1 maal per twee weken gezien voor een tussenevaluatie bij de diëtist. Als laatste wordt er een proefles personal training gegeven. Aan de hand van uw gewenste doel wordt de aanbevolen trainingsfrequentie en intensiteit bepaalt. Dit wordt tijdens de intake met u besproken.

Verzekerd of niet verzekerd?

Het programma ‘Gezond in Beweging’ valt niet onder de basis of aanvullende verzekering. Het programma kost voor niet-leden €120,- per maand. Voor leden van Sport & Gezondheidscentrum Ron Haans is het €90,- per maand. Als er voor het starten van  het programma blijkt dat u lichamelijke klachten heeft en deze behandelt dienen te worden door de fysiotherapeut dan zou dit via uw zorgverzekeraar vergoed kunnen worden.

Aanmelding

Het programma start met een informatieavond op 22 januari 2019. De intakeweek is in de week van 4 februari. In deze week worden uw eerste stappen gepland naar een gezondheid om trots op te zijn. Aanmelden kan door een mail te sturen naar groningen@ronhaans.nl met daarin beschreven dat u graag wil deelnemen aan ‘Gezond in beweging’!

Mail uw deelname intentie naar groningen@ronhaans.nl dan zal u op de hoogte gehouden worden van een volgende start van het programma!

Het bericht ‘Gezond in Beweging’ een beweegprogramma voor iedereen! verscheen eerst op Fysiotherapie Klein Eelde-Paterswolde tussen Groningen en Assen, grenzend aan Haren.

Iedere stap telt

Fysiotherapie Klein, gevestigd in het Gezondheidscentrum Eelde Paterswolde doet mee aan de Nationale Diabetes Challenge (NDC) 2018. We nodigen diabetes patiënten uit om vanaf half april wekelijks met ons te gaan wandelen op weg naar een betere gezondheid.

Voor Wie?

De wandelingen zijn bedoeld voor mensen met diabetes, maar bewegen is voor iedereen goed, dus ook mensen zonder deze aandoening mogen mee. Natuurlijk houden we rekening met ieders niveau.

In september wandelen we samen met alle deelnemers uit de rest van Nederland de finale op het NDC Festival. We denken dat iedereen dan zeker 5 km zal kunnen lopen. Sommigen gaan misschien zelfs voor 10, 15 of 20 km.

Wanneer en Waar

Op woensdag 18 april om 19.00 organiseert Fysiotherapie Klein, Hoofdweg 155, 9765 CB Paterswolde een informatieavond over de NDC Eelde Paterswolde.

Iedereen die interesse heeft is welkom. Diabetesvereniging Nederland Regio Drenthe ondersteunt de NDC. Daarnaast zijn de gemeente Tynaarlo en de medewerkers van de verschillende huisartsenpraktijken betrokken.

Nationale Diabetes Challenge

De NDC is een initiatief van de Bas van de Goor Foundation, die zich inzet om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren door sport en beweging. Ongeveer 1 miljoen mensen in Nederland hebben deze aandoening.

De gemiddelde zorgkosten voor iemand met diabetes bedroegen in 2013 ruim €9.200,-. Jaarlijks brengt de NDC duizenden mensen met de aandoening in beweging. De Bas van de Goor Foundation heeft met wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat wandelen een effectieve behandeling is.

In sommige gevallen komen mensen met diabetes type 2 zelfs helemaal van hun medicijnen af, alleen door een gezondere leefstijl. De NDC laat zien dat iedere stap telt.

Meer weten of meedoen? Kijk op https://www.nationalediabeteschallenge.nl/depadenop—-10/

Indien u meer informatie wenst over de challenge “ De paden op…”, of aanwezig wil zijn op de informatiebijeenkomst dan kunt u contact opnemen met Marianne Otten via marianne.otten@fysiotherapieklein.nl  of op 06- 836 77 037

Het bericht DIABETES: DE PADEN OP, DE LANEN IN verscheen eerst op Fysiotherapie Klein Eelde-Paterswolde tussen Groningen en Assen, grenzend aan Haren.